●今日の晩ごはん●
回鍋肉（ホイコーロー）、
れんこんのキンピラ（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、玉ねぎ、人参、

今日は久しぶりに『回鍋肉』にしました。

キャベツを1玉買ってあったということもありますが、昨日から風邪をひいてしまい、ニンニク・ネギ・生姜で体を温めると少し元気になるのでは、と思ったからです。

効果があるかどうかは分かりませんが、今のところ食欲はあるし味もわかるので、よく食べよく寝て早めに治したいと思います