●今日の晩ごはん●
カップ麺（ねぎ塩カルビ味ラーメン）、
おにぎり、
コールスローサラダ、

朝から夫の通院で私も一緒に外出し、帰りにコンビニでおにぎりとサラダを買ってきました。

すべて値引きのシール付き

カップ麺は家にあったもので、ねぎ塩カルビ味ラーメン。

塩味で、ねぎたっぷり、小さなお肉も入っていました。

疲れていたので塩分を欲していたのか、スルスルと入ります。

おにぎりも2人で3個、コールスローサラダも一気に食べました。

お腹いっぱい食べて満足です

●今日の晩ごはん●
いわしつみれと白菜のさっぱり白だし煮、
アンチョビポテト（作り置き）、
唐揚げ、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
茄子、まいたけ、人参、

今日の晩ご飯は、冷凍食品の『いわしつみれと白菜のさっぱり白だし煮』。

生協のカタログに載っていた、おかずセットのようなものです。

白だし煮はしっかりした味付けで、いんげんの胡麻和えは甘めですが、どちらも美味しかったです

ただ思ったよりも量が少ないので2人で食べるには足りないと思って、唐揚げを追加。

実際には副菜のアンチョビポテトが沢山あったので、唐揚げはなくても良かったかも

夫はなかなか太れないので、もっと沢山食べて欲しいと思っているのですが、難しいですね

サラダは、レタス・ミニトマト・カリフラワー・ピクルス。

またきゅうりは高くて断念しました

●今日の晩ごはん●
白身フライの山菜入り和風あんかけ、
大根とベーコンのコンソメ煮（作り置き）、
ミニサラダ、
即席にしん漬け、
納豆、

●今日の味噌汁●
しいたけ、白菜、人参、

今日の晩ご飯は『白身フライの山菜入り和風あんかけ』です。

生協の冷凍食品で、温めるだけのもの。

袋の裏の材料名を見ても白身フライとなっているため、お魚は何なのか不明

山菜が入っているあんかけで、不味くはないけどとても美味しいということもなく普通でした。

美味しさより簡単で便利という点を優先する時には、冷凍食品は助かります

サラダは、サニーレタス・ミニトマト・ブロッコリー。

お隣さんから大きなブロッコリーを頂きました。

農家さんの収穫が遅かったものなのか、花には黄色や茶色がチラチラ見えますが、気にせず茹でてそのまま頂いています

●今日の晩ごはん●
スーパーのお寿司、
さつま揚げとキャベツのバター炒め（残り物）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
白菜、しめじ、人参、

今日の晩ごはんは、スーパーで買ってきたお寿司です。

ここのお寿司が食べたいと思っていたので、割引のある今日にしました

まぐろ・たこ・サーモン・ひらめ・えび・つぶ・まぐろ細巻き。

偶数なので夫と半分ずつ・・と思いましたが、細巻きを1切れは夫に。

気持ちだけですが、夫に多く食べてもらいました

そう言えば昨日も冷凍のワンプレートで、手抜きが続いていますね

明日は、どうでしょう

サラダは、レタス・きゅうり・トマト・セロリ。

セロリが入ると香りがいいですね