●今日の晩ごはん●
ごつ盛りソース焼そば、

今日は夫が検査入院をしている病院に行き、先生からの検査結果を聞いてきました。

最悪の一歩手前という状況ですが、検査が終わったので治療が始まることが決まりました

帰りが遅くなり疲れているのでお弁当でも買って帰ろうかと思ったのですが、ご飯よりも麺類の方が食べやすそうだと思い、家にあるカップ焼きそばにしました。

ただあったのは、ごつ盛りです

お昼ご飯は11時に食べたので、お腹は十分空いています

食べられるだけ食べようと思って食べ始めると、ソースのしょっぱさがすごく美味しい

今日の私、疲れているんですね。

全部は食べきれませんでしたが、十分いただきました

●今日の晩ごはん●
キンパ・かんぴょう巻き、
かぼちゃサラダ（既製品）、
茶碗蒸し、
お吸い物（インスタント）、

今日の晩ごはんは、スーパーで買ってきたもので済ませました。

お寿司にしようと思っていたのですが、私の好きなかんぴょう巻きがあったので、それを1パック

他に生寿司は多すぎると思って売り場を眺めていると、キンパがありました

食べたことがないので、これも1パック。

ふと見ると、かぼちゃサラダも美味しそうで手が伸びていました

あとは、茶碗蒸しとお吸い物で、既製品ばかりの晩ごはんです

●今日の晩ごはん●
かれいの煮付け、
折り詰め弁当、
お吸い物（インスタント）、

昨日から私の親類に不幸があり出かけていました。

今日の夕方戻ったため、晩ごはんは有り合わせのものです。

出かける直前におすそ分けで頂いた真かれいは煮付けにしておきました。

折り詰め弁当は繰り上げ法要のあとに頂いて持ち帰ったもので、夫と2人で分けて頂きました。

あとは、インスタントのお吸い物。

出かけていたのは私だけで、夫は病院の予約が入っていたため別行動でしたが、色々と検査があり疲れたそうです

疲れているので、あるものだけで済ませました

●今日の晩ごはん●
びっくりドンキー（外食）、

今日は びっくりドンキー で食事をしてきました。

昨年は5月2日に行っているので、晩ごはんで訪れるのはほぼ一年ぶりです

食べ過ぎることが多いので、同じことを繰り返さないように昨年と一昨年のブログを読み直して行きました。

色々考えて、いろどりセットは野菜が多いので2人とも注文するのはやめました

夫はチーズディッシュバーグ150gでご飯は小盛りと、お味噌汁を注文。

私はいろどりセット100gで、お味噌汁とミニソフト付きを注文しました。

サラダは2人で分けて食べましたがけっこう満腹になったので、お味噌汁は1つで良かったかもしれません。

残さずに食べ切れるちょうど良い量を注文出来るように、これからも試行錯誤は続きそうです

個人的な感想で、今日のお味噌汁に入っていたうずまき麩が美味しかったので、今度探してみようと思います

●今日の晩ごはん●
海鮮天丼、
茶碗蒸し、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
白菜、まいたけ、人参、

今日の晩ごはんは『海鮮天丼』です。

天丼が食べたくなり、午後から買い物に行ったスーパーで探しましたがありませんでした。

ほっともっとならあるかなと思って行ったところ、海鮮天丼がありました

海老・ほたて・イカ・白身魚（鰆）と、野菜はスナップエンドウ・れんこん。

けっこうなボリュームで、たれは2人で1袋をかけて十分でした。

ただ海鮮天丼は期間限定品で、天丼はいつでもある訳ではないようです。

今回はラーッキーでした

あとは、スーパーで買って来た茶碗蒸し。

サラダとお味噌汁だけ作り、今日は手抜きの晩ごはんです