●今日の晩ごはん●
豚肩ロースの味付き焼肉、
じゃがいもとセロリのカレー炒め、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
いんげん、まいたけ、人参、
今日は『豚肩ロースの味付き焼肉』です。
前に買った味付きの豚肩ロース肉で、半分冷凍しておいたものです。
とても美味しくて、気に入っています。
今日は、玉ねぎとピーマンも一緒に炒めました 
副菜は『じゃがいもとセロリのカレー炒め』。
じゃがいも・セロリを炒めて、カレー粉で味付けしました。
そろそろこのカレー粉は、賞味期限が切れているはず 
使いきれなかったので、また何かカレー味のものを作ろうと思います 
●今日の晩ごはん●
スーパーのお寿司、
いんげんの炒め煮（作り置き）、
ミニサラダ、
●今日の味噌汁●
豆腐、わかめ、長ねぎ、人参、
今日の晩ごはんは、スーパーで買ってきたお寿司です。
お盆なので、スーパーのお惣菜売り場には色々並んでいました。
20貫入りもありましたが、食べきる自信がなく18貫入りにしました。
でも副菜がたくさん残っていたので、お腹いっぱいになりました
お盆休み中はあまり動かずゴロゴロしているだけなので、もっと控えめにしても良かったのかな
●今日の晩ごはん●
鶏とズッキーニの黒胡椒炒め、
モロッコいんげんの胡麻和え、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、
今日は、おしゃべりクッキングのレシピで『鶏とズッキーニの黒胡椒炒め』を作りました。
日曜日に使ったズッキーニの残り半分を使いました。
前に一度だけ作ったことがあり、そう言えば美味しかったと思い出しました。
今後も忘れず、ズッキーニの時期には必ず作ろうと思います
副菜は、『モロッコいんげんの胡麻和え』です。
貰い物のいんげんは3種類あり、一番美味しいもので作りました。
まだいんげんはありますが、食べきれないので少し冷凍することにします 
●今日の晩ごはん●
まぐろ漬け丼、
ソーセージとズッキーニの卵炒め（残り物）、
あげいも（惣菜）、
ミニサラダ、
●今日の味噌汁●
まいたけ、いんげん、人参、
今日は、『まぐろ漬け丼』にしました。
酢飯の上に、まぐろの漬けをのせただけです。
漬け汁に生姜とうまみ調味料が入っているので、美味しかったです。
最近、うまみ調味料を取り上げているテレビを見て、久しぶりに味の素を買ってきました。
子供の頃は家で使っていましたが、いつしか体に良くないものという扱いになっていました。
それは、当時はうまみ調味料という言葉がなく、NHKが化学調味料と言い出したのが発端らしいです。
体に悪いものではないということが分かって、そう言えば昔は母も使っていたし、缶入りの味の素はお歳暮でもらっていたな～と思い出したりしていました。
ちょっと入れたら美味しくなると分かったので、今後も使ってみようと思います
