●今日の晩ごはん●
和風たらこパスタ、
海老とチーズのグラタン、
ミニサラダ、
コンソメスープ（まいたけ、大根、人参）、

今日のパスタは、『和風たらこスパゲティ』。

冷凍食品 マ・マ―の大盛りパスタを2人で分けました。

そして、海老とチーズのグラタンは1人1個。

これも冷凍食品で、それぞれ加熱時間が5分程度かかるので、レンジがフル回転

いつも土曜パスタは夫が作ってくれるのですが、今日はバレンタインデーなので私が作ろうと思っていたのですが、冷凍庫にパスタとグラタンがあったので、それでいいよと言ってくれました。

私も夫の入院中は自分用のパスタを作っていましたが、2人分となると責任重大

夫の優しさに甘えて、今日はこんな組み合わせになりました

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・ツナ。

ツナは昨日半分使った残りです。

そしてバレンタインデーなので、おやつにチョコレートケーキを頂きました。

スーパーで買ったヤマザキのケーキですが、美味しかったです

●今日の晩ごはん●
枝豆とコーンのポタージュ、
ミニサラダ、
プルマン食パン、明太マヨネーズ、

今日の晩ごはんは『枝豆とコーンのポタージュ』です。

以前に2回分作り、冷凍しておいたもの。

冷凍して寝かせておくと、味がなじんで円やかになり、美味しくなっています

枝豆ととうもろこしなので、見た目よりもこってり濃厚で、今日も美味しく頂きました

サラダは、レタス・ミニトマト・カリフラワー・ツナ。

カリフラワーとツナをマヨネーズと黒コショウで和えて作りました。

今日は夫は通院で帰りが遅くなり、いつもより少し晩ご飯でした

●今日の晩ごはん●
たこめし＆鶏肉の甘辛煮セット、
まいたけ豆苗小松菜のポン酢炒め、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
しめじ、白菜、人参、

今日の晩ご飯は、『たこめし＆鶏肉の甘辛煮セット』です。

月に一度の冷凍食品のワンプレートご飯（通称：ワンプ冷凍）の日で、生協の冷凍商品「からだに思いやりご膳」シリーズのもの。

いくつか種類があり、今回は2種類目。

1人前 280g、345kcalで、薄味ですが量はしっかりあります。

見た目は地味ですが、食べやすくて美味しい

価格は少し高いけど、このシリーズはハズレはないですね

また折を見て生協に注文しようと思います

副菜は『まいたけ豆苗小松菜のポン酢炒め』。

本当は副菜なしで良かったのですが、豆苗は2度目の収穫をして使いたかったので、まいたけ・小松菜とポン酢炒めにしました。

でもワンプレートご飯でお腹いっぱいになったので、やっぱり副菜なしで良かったみたいです

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・ミックスチーズ。

買ったばかりのミニトマトですが、すっかり熟しています