●今日の晩ごはん●
あぶり焼き鶏ももステーキ、
ブロッコリーとカニカマの塩炒め、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
まいたけ、白菜、人参、

今日の晩ごはんは『あぶり焼き鶏ももステーキ』です。

近所のスーパーで売っている、我が家の通称：あぶり焼きチキンです

チキンは温めて、付け合せに蒸し野菜を添えました。

じゃがいも・人参・キャベツに軽く塩を振ってレンジで加熱して、味の素とコショウで味付けしています。

レンジですが蒸し野菜は甘みが出て美味しいです

副菜は『ブロッコリーとカニカマの塩炒め』。

塩炒めは色々な材料で作っていますが、今日は冷凍のブロッコリーとカニカマ。

久しぶりに作りましたが、美味しかったです

サラダは、レタス・きゅうり・ミックスビーンズ・ミニトマト・ミックスチーズ。

少しずつ色々なものをのせました

●今日の晩ごはん●
ちらし寿司、
ピーマンと鶏ささ身のおかか和え（作り置き）、
カニ茶碗蒸し（既製品）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
わかめ、しいたけ、長ねぎ、人参、

今日は桃の節句で、ちらし寿司にしました。

ひな祭りの定番がちらし寿司になったのは、いつからなんでしょうね。

スーパーの広告は、ちらし寿司でいっぱいです

ということで、スーパーで買ってきました

そして茶碗蒸しも一緒に購入。

いつも栗か海老を食べていましたが、今日はカニ茶碗蒸し。

特売品なので上にカニが乗っている程度でしたが、美味しかったです

サラダは、レタス・きゅうり・ミックスビーンズ・ミニトマト。

ちらし寿司の量が少なかったので、お腹いっぱいにならず

おやつ用に買ってきたけど食べなかった桜餅をデザートで頂き、満腹です 

●今日の晩ごはん●
カラフトししゃも、
ピーマンと鶏ささ身のおかか和え、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
白菜、まいたけ、人参、

今日の晩ごはんは、カラフトししゃもです。

オスだけの特売品で、フライパンで焼きました。

蓋をして焼いているうちに水分が出てきて、身が割れてしまったものもありますが、お皿に盛り付けるときに隠しました

副菜は『ピーマンと鶏ささ身のおかか和え』。

レシピは4人分なので、量を減らして作りました。

とても久しぶりですが、ピーマンの時期にはまた必ず作ろうと思います

サラダは、レタス・カニカマ・大葉・ミニトマト。

今日は和風のサラダです