●今日の晩ごはん●
かぼちゃとベーコンのパスタ、
コンソメスープ（レタス、人参、玉ねぎ）、

今日のパスタは、使いかけのかぼちゃとベーコン。

味付けは、ペペロンチーノ（にんにく+赤唐辛子）をベースにしています。

粉チーズをかけても、美味しいです

あとは、レタス・人参・玉ねぎのコンソメスープ。

かぼちゃのパスタはボリュームがあるので、お腹いっぱい

●今日の晩ごはん●
かぼちゃのクリームパスタ、
コンソメスープ（かぼちゃ・玉ねぎ）

今日はハロウィン

使いかけのかぼちゃがあるので、今日は南瓜づくし。

パスタは『 かぼちゃのクリームパスタ 』。

コンソメスープは、南瓜と玉ねぎを炒めてからお湯とコンソメ1個を入れて、柔らかくなるまで煮込みました。

南瓜も玉ねぎも甘くて美味しい

調子に乗って、パスタとスープで南瓜1/4個を使ってました

しかもキレイに食べきっているので、お腹いっぱい

でも、お腹いっぱい食べると幸せだわ～

●今日の晩ごはん●
かぼちゃと鶏ささみの煮物、
切り昆布の煮物、
納豆、

●今日の味噌汁●
小松菜、人参、

『かぼちゃと鶏ささみの煮物』は、以前に作ったそぼろ煮のアレンジです。

今日は鶏ささみを薄切りにして作りました。

こっちの方が食べやすい

『切り昆布の煮物』は、初めて作りました

人参・油揚げ・切り昆布の順に炒めて、ヒタヒタの水・酒・みりん・砂糖・醤油で味付けをして煮ました。

沢山できたので、明日は味がなじんで美味しくなっているといいな

●今日の晩ごはん●
かぼちゃのクリームパスタ、
コンソメスープ（キャベツ・人参・まいたけ）、

今食べているかぼちゃがとっても美味しいので、パスタに使ってみました。

今日は、ベーコン・玉ねぎと炒めて、牛乳とスライスチーズ1枚を入れ、クリームパスタ風。

かぼちゃのクリームパスタのレシピはこちらをクリック

生クリームやバターを使っていないので、あっさりしているし、きっとカロリーも低め

少し煮崩れたかぼちゃがトロリとして美味しい

以前に、『ツナとかぼちゃのパスタ』、『かぼちゃとベーコンのパスタ』を作っていますが、これでクリーム系のパスタもレパートリーに追加

100円で買ったかぼちゃ、大活躍です

●今日の晩ごはん●
かぼちゃのパスタ、
コーンスープ、

★今日は冬至なので、かぼちゃのパスタ★

今日は「冬至」
土曜日は恒例のパスタなので、今日はかぼちゃのパスタです。

かぼちゃのパスタのレシピはこちらをクリック

にんにく・ブラックペッパーを利かせ、
かぼちゃは少し崩れてしまいましたが、
その方が、パスタに絡んで美味しかったです

今日は大きな丸ごと白菜を頂きました
もちろん冷蔵庫には入りません。
冷蔵庫には使いかけの白菜もあるので、
家の一番寒い場所に新聞に包んで立てて置きました。

白菜のレパートリーを増やさなければ