●今日の晩ごはん●
まぐろの山かけ、
うの花、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

今日の晩ごはんは、『まぐろの山かけ』にしました。

長いもがあったので、ふと思いついて山かけにすることにしましたが、何年も作っていませんでした

きはだまぐろは小さめに切り、ズルズル～と食べやすいようにしました。

山かけはずっと忘れていましたが、簡単なものにしたいときの候補として忘れないようにしようと思います

副菜は『うの花』です。

おからを冷凍してあったのを思い出し、年内に使ってしまおうと思って作りました

いつも多めになってしまうので、意識して具を少なめにしました。

なかなか適量がわかりませんが、徐々に減らしていこうと思っています