●今日の晩ごはん●
ふんわりチヂミ、
こんにゃくの子和え（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
まいたけ、キャベツ、人参、

今日の晩ごはんは『ふんわりチヂミ』です。

ニラが残っているし冷蔵庫に卵もあったので、久しぶりにチヂミにしました。

作りすぎないように材料を調整して、20cmのフライパンを使用。

チヂミの材料は、ニラ・玉ねぎ・人参・ちくわ・桜えびが定番です

今日はポン酢を付けて頂きました

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・蒸し鶏。

今日の献立にお肉がなかったので、サラダに蒸し鶏をトッピングしました