●今日の晩ごはん●
豆腐丼、
ズッキーニとソーセージのコンソメ炒め（作り置き）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
大根、まいたけ、人参、

今日は、『豆腐丼』にしました。

最後に大葉の千切りを添えてみましたが、切り方が雑でしたね

きっと美味しいと思ってのせたのですが、ねぎや生姜など薬味がたれに入っているので、あまり大葉の味はしませんでした。

次は2～3枚使ってみようと思います

明日は年に一度の健康診断です。

我が家でヘルシーの代表は豆腐丼なんですが、前日に食べたくらいでは意味はありませんね。

今年は体重も増えていないし、きっと問題はないはずですが、でも気は心で豆腐丼にしました