●今日の晩ごはん●
鶏むね肉の大葉焼き、
こんにゃくのザーサイ炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、玉ねぎ、人参、

今日は、『鶏むね肉の大葉焼き』にしました。

いつもよりも、塩コショウがきつめになってしまいました

ちょっと塩っぱくなってしまったと思ったのですが、今日は暑くて汗もたくさんかいたので、塩分の補充になりちょうど良かったかもしれません

毎日食べているサラダは、レタス・きゅうり・トマトが定番です。

今日は買い置きをしてあったきゅうりを切ってみると、皮の内側が茶色っぽくなっています

しかも、3本組入りの全部です

劣化をすると茶色になるそうで、買ってきたばかりなのにガッカリです。

今日のサラダはコーンを添えましたが、明日は別のお店でキュウリを買ってきます