●今日の晩ごはん●
豚肉とニラの甘酢炒め、
れんこんとツナのからしあえ（残り物）、
かぼちゃの煮物（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
玉ねぎ、人参、

ニラが残っているので、『豚肉とニラの甘酢炒め』をリピートで作りました。

豚肉よりも、ニラとしめじの方が多かったかな

あとは、『れんこんとツナのからしあえ』、『かぼちゃの煮物』は残り物。

ほとんど手抜きで準備しました。

まぁ、日曜日だからササッとね

●今日の晩ごはん●
黒酢の酢豚、
れんこんとツナのからしあえ、
かぼちゃの煮物（残り物）、
冷奴に山形のだし、

●今日の味噌汁●
まいたけ、白菜、人参、

今日は『黒酢の酢豚』にしました。

焦って作ったので、野菜の炒め方が雑でした

あとは、いつぞやの 道新ポケットブックに載っていた『れんこんとツナのからしあえ』。

マヨネーズで和えるので、サラダ感覚です。

あとは見切り品で買ってきた、山形のだし。

一度食べてみたいと思っていたので、冷奴にかけてみましたが、美味しいものですね

●今日の晩ごはん●
ブロッコリーとイカの塩炒め、
ちくわ入り若竹煮、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、

今日は、ブロッコリーとイカの塩炒め。

輸入物のブロッコリーなので茎が少し硬めでしたが、まぁまぁ美味しく出来ました。

そうそう、味付けには塩麹もちょっと入れてみました

あとは、ちくわでカサ増しをした『若竹煮』。

今日は繊維質の野菜が多いので、便秘解消になるかも

●今日の晩ごはん●
みよしの餃子、
雷こんにゃく、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しいたけ、長ねぎ、人参、

今日は手抜きで、チルドのみよしの餃子を焼きました。

前回も失敗したけど、今日も羽根つきに出来ませんでした。

いつかは出来るさ、と夫から慰められる始末

今度は別のレシピを参考にしてやってみよう。

あとは、『雷こんにゃく』。

たいてい黒こんにゃくを使うのですが、今日は白こんにゃくなので、ちょっと薄味に見えます。

でも味はいつもと一緒