●今日の晩ごはん●
鶏ひき肉とキャベツのレンジ蒸し、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
キャベツの芯、しめじ、人参、

今日は『鶏ひき肉とキャベツのレンジ蒸し』です。

鶏ひき肉 230g、キャベツ 200g、えのき 70gで作りましたが、2人分の分量も載っていたので、それを参考にしました。

ひたすらキャベツとえのきを切って、あとは調味料を加えてしっかり混ぜるだけ

マイヤー エニデイに詰めて、レンジで5分、向きを変えてまた5分。

和風ロールキャベツ風となってますが、食べてみると何となく分かります

優しい味でとても美味しかった～

頑張って食べましたが、4分の1くらい残してしまったので、またお昼に頂きます

サラダは、レタス・ミックスビーンズ・ミニトマト。

有り合わせのサラダです