●今日の晩ごはん●
白菜の味噌炒め、
うの花、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

今日は久しぶりに『味噌炒め』を作りました。

具材は、白菜・竹の子・ピーマン・人参・ちくわ・しめじ・海老。

この味噌炒めに欠かせないのが竹の子

それ以外は有り合せでもいいけど、竹の子は欠かせません

あとは、『うの花』。

今日の献立で便秘解消できるかな