●今日の晩ごはん●
フライパン焼きビビンバ、
チンゲン菜のクリーム煮、
わかめと小松菜のスープ、
今日は夫のリクエストで、『フライパン焼きビビンバ』にしました。
キムチも買ってあったので、食べる時にご飯に載せて頂きました 
あとは男子ごはんを観て、美味しそうと思った『チンゲン菜のクリーム煮』を作ってみました。
生クリームではなく、牛乳を多めにして作ったので、見た感じよりもあっさりしていて、美味しかったです。
ただ今日のチンゲン菜はとても大きく、山盛りできてしまいました。（今日の写真は一人前）
残さずに食べたけど、久しぶりに胃腸薬のお世話になりました 
●今日の晩ごはん●
小松菜と竹の子のオイスター炒め、
ピーマンとちくわのごま油和え、
柚子こしょう焼き（残り物）、
納豆、
●今日の味噌汁●
白菜、人参、
使いかけの竹の子があったので、小松菜・鶏ささ身・しめじと一緒に オイスター炒めにしました。
最近はこの組み合わせが多いかも 
あとはピーマンをどっさり買ったので、男子ごはんで見た 『ピーマンとちくわのごま油和え』を作ってみました。
ピーマンは繊維に沿って縦に切ると、苦味もなくて生でも美味しかったです。
心平ちゃんレシピを作るのは初めてですが、まな板の上で塩コショウしたり、粉を付けたりと、案外大雑把でいいですね～。
また簡単で美味しそうなものがあれば、作ってみたいです 
●今日の晩ごはん●
白菜と春雨の煮込み、
じゃがいもとスナップエンドウのソテー、
きゅうりの黒いナムル、
納豆、
●今日の味噌汁●
わかめ、大根、人参、
白菜で過去ログを探してみたら、おしゃべりクッキングを見て『白菜と春雨の煮込み』を作っていたようです。
・・・あまり覚えていませんが
どうやら挽肉は食べづらかったようなので、今日は豚ヒレ肉を棒状に切って使いました。
これなら食べやすいし、良い感じ
あとは、『じゃがいもとスナップエンドウのソテー』。
バターで炒めて塩コショウしました。
それと男子ごはんで見た、コウケンテツレシピの『きゅうりの黒いナムル』。
黒酢と黒ゴマが効いて、美味しいです。
きゅうりの安い夏場には重宝しそうなレシピですね
●今日の晩ごはん●
キャベツと豚肉のミニ段々、
アスパラの塩麹炒め、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
まいたけ、玉ねぎ、人参、
実は、キャベツもおすそ分けで頂いたものがあります。
ということで、今日はキャベツがメイン。
以前に、一度作った男子ごはんの『キャベツと豚肉の段々』のミニバージョン。
からし醤油を付けて食べるんですが、これが妙に美味しいんです
あとは、見切り品で買ってきたアスパラを斜め切りにし、ピーマンと一緒に炒めて、塩麹で味付けしました。
塩麹・・・久しぶりに使いました 
まだ麹も残っているし、コンスタントに使うようにしよう 
