シニアのレシピ

ちくわの南蛮漬け

ちくわの南蛮漬け

材料

A. ちくわ4本
B. 人参30g
C. 長ねぎ10cm
D. かいわれ大根1/2パック
E. 漬け汁
・ だし汁1/4カップ
・ 砂糖大さじ1
・ 醤油大さじ1
・ 赤唐辛子(輪切り)小さじ1/3
・ レモン汁大さじ2

作り方

  1. ちくわは長さを半分に切り細切り、人参は千切り、長ねぎは長さ5cmくらいにして千切りにし水にさらしてから水気をきる。かいわれ大根は根元を切り落とし半分に切る。
  2. 鍋に、だし汁・砂糖・醤油・赤唐辛子を入れてひと煮立ちさせ、火を止めてレモン汁を加える。
  3. 1.の材料を漬け汁に入れてあえる。

備考

材料:2~3人分
道新ポケットブック掲載のレシピを参考にしています。


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