●今日の晩ごはん●
八宝菜、
生わかめのポン酢炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

今日はシーフードミックスを使って八宝菜を作りました。

八宝菜と言っても、なんちゃって八宝菜で具材が8種類あれば八宝菜と言っています 

シーフードミックスはイカ・エビ・あさり、あとは人参・小松菜・竹の子・しいたけ・ピーマン・キクラゲです。

ということは、9種類でしたね 

味付けは創味シャンタンとお醤油だけです。

ほとんどが野菜で、ヘルシーな晩ご飯になりました