●今日の晩ごはん●
豚肉ともやしのチャンプルー、
かぼちゃとザーサイ炒め、
つぶとほたての佃煮（残り物）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

お豆腐が半パック残っていたので『豚肉ともやしのチャンプルー』にしました。

いつもよりお豆腐が少ないので、もやしは増量です

あとは、かぼちゃとザーサイの炒めもの。

かぼちゃはメキシコ産ですが、それほど水っぽくないし美味しいです。

日本向けに栽培しているものなんでしょうかね。

『つぶとほたての佃煮』は今日で食べ切りました