●今日の晩ごはん●
塩ちゃんこ鍋、
切り干し大根（残り物）、
納豆、

白菜が残っているので、今日はお鍋だ

『 塩ちゃんこ鍋 』にしました

具は、白菜・鶏ごぼうのすり身・豆腐・長ねぎ・しいたけ・えのき・人参・玉ねぎ・油揚げ。

野菜が多かったので、ペロリと食べてしまいました

多分、普通のご飯は明日まで。

30日と31日は、休日モード（手抜き）になるでしょう