●今日の晩ごはん●
かつおとこんにゃくの味噌煮、
アスパラ・トマトサラダ（マヨソース）、
納豆、

●今日の味噌汁●
もやし、玉ねぎ、人参、

お刺身用のかつお（切落し）と、こんにゃくを味噌煮にしました。

最初にサラダ油で炒めたので、崩れることなく仕上がりました

かつおのたたき等が残った時とか、また作ってもいいかな

あとは、レタス・アスパラ・トマト・チーズのサラダ。

適当にある野菜を切って盛っただけです

冷凍庫も冷蔵庫も、なんだか中途半端に残っているものが多いので、ちょっと整理しなくちゃ。

しばらく買い物は控えめにしよう