かつおのたたき

●今日の晩ごはん●
かつおのたたき、
ほうれん草とまいたけのソテー、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、玉ねぎ、人参、

久しぶりに『かつおのたたき』です。

かつおの下に、サラダ菜・スライス玉ねぎを敷いて、かつおの上には大葉の千切り。

たれは、ポン酢・にんにく・生姜を合わせたものです。

あとは、ほうれん草とまいたけのソテー。

マーガリンで炒めて、塩・ブラックペッパーで味付け。

本当はポン酢炒めにしようと思っていたんだけど、かつおのたたきもポン酢だと気づいて、あわてて味付けを変えました。

あとは、トマト、納豆。

日本ハムファイターズが優勝しました にこー

明日からセールが始まるのかな ?

北海道に戻ってきて初めての優勝なので、どんなセールがあるのか楽しみ ♪


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