シニアのレシピ

ほうれん草とまいたけのポン酢炒め

ほうれん草とまいたけのポン酢炒め

材料

A. ほうれん草3~4株(1/3束)
B. まいたけ30~40g
C. サラダ油適量
D. ポン酢大さじ 1~2

作り方

  1. ほうれん草は 5cmくらいの長さに切る(アクが気になる場合は、下茹でをする)
  2. まいたけは、適当に小房に分ける
  3. 小鍋(またはフライパン)にサラダ油を入れ熱し、ほうれん草の茎の部分を先に炒め、まいたけ・ほうれん草の葉を入れてさっと炒めたら、ポン酢を入れて、混ぜ合わせたら、できあがり

備考

野菜・きのこはお好みのものでどうぞ。
野菜だけ(もやし・アスパラなど)でもOKです。


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