●今日の晩ごはん●
肉じゃが、
レタスと桜えびの炒め物、
納豆、

●今日の味噌汁●
小松菜、わかめ、人参、

今日は、ケンタロウの『 肉じゃが 』

この作り方なら、じゃがいもがほっくり

あとは、『 レタスと桜えびの炒め物 』。

レタスを買った時には外側の葉を使って炒め物にしています。

桜海老・ちりめんじゃこは、いつも冷凍庫に入っているので、ちょっと炒め物をするときに便利

今日は、じゃがいもでお腹を満たす作戦