●今日の晩ごはん●
中華丼、
バンバンジー、
茹でアスパラ、

●今日の味噌汁●
メークイン、新玉ねぎ、人参、

そのうち中華丼を作って！とリクエストされていたので、今日は『 中華丼 』にしました。

なんと去年の10月に作ったきりで、本当に久しぶり

今日は肉なしで、海鮮中華丼。

海鮮と言ってもイカだけで、昨日の残りのイカです

あとはケンタロウが「男子ごはん」で作っていたレシピを参考にしたバンバンジー。

バンバンジーは練り胡麻を使うので、このために百均でチューブ入りの練り胡麻を買ってきました。

ちょっとソースが少なかったけど、美味しかったのでまた作ろう

北海道では「男子ごはん」は 2カ月遅れで放送しています。

ガッツリごはんとか揚げ物とか、若者向きのメニューが多いのですが、時折登場する小林家のレシピが楽しみだったりします。

小林カツ代さん、お元気になったのかなぁ