●今日の晩ごはん●
エビチリ、
かぼちゃの煮物（残り）、
紅大根（天安紅心）の甘酢漬け、
納豆、
●今日の味噌汁●
まいたけ、ごぼう、人参、
エビチリが食べたいなぁと思って、
特売のエビを買ってきて、エビチリを作りました。
セロリをちょっと入れてみました。
セロリの触感もいい感じで、美味しかったです。
にんにく・しょうが・長ねぎたっぷりで体が温まりました 
あとは、残り物のかぼちゃの煮物。
一日置くと味がなじんで、さらに美味しかったです。
エビチリを食べてちょっと辛いと思ったら、
甘いかぼちゃの煮物を食べてお口直し 
かぼちゃの煮物が残っていて良かった～。
●今日の晩ごはん●
チンジャオロース、
マカロニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
大根、ごぼう、人参、
先日、夫に「何か食べたいものある？」と聞いたところ、
『チンジャオロース』と言っていました。
他にも食べたいものがあったり、早く食べなくちゃいけないものがあり、
やっと今日になって作ることが出来ました
いつもお肉は豚ヒレや鶏ささみを使うのですが、
今日は鶏むね肉を細切りにして使ってみました。
皮と脂は取り除いているので、あっさりしてました
あとは、使いかけのマカロニがあったので、
マカロニサラダにしました。
今年もあと2週間 
使いかけのものがあったら、
年内に使わなくちゃ！という気になります 
●今日の晩ごはん●
イカのピリ辛炒め、
じゃがいもソテー、
納豆、
●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、
イカ下足のお買い得品があったので、『 イカのピリ辛炒め 』を作りました。
今日は赤ピーマンを使ったので、見た目もきれいに出来ました。
イカは下足だけですが、充分美味しかったです
でも、このために買ったいんげん・・・下足より高かった 
冬は野菜が高い 
あとは、じゃがいもソテー。
じゃがいもをレンジで加熱してから、フランパンでマーガリンで炒め、塩・ブラックペッパーで味付けしたものです。
●今日の晩ごはん●
大根と厚揚げの中華風炒め煮、
かぼちゃサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
とりごぼうのつみれ、豆腐、長ねぎ、
『 大根と厚揚げの中華風炒め煮 』は、久しぶりです。
「一年くらい食べていないんじゃない？」
なんて会話をしながら晩ご飯を食べましたが、
調べてみると、今年の6月に作っていました 
全く覚えておりません
かぼちゃのサラダは、私の大好物 
煮物とどっちにしようかと迷ったのですが、
今日はサラダにしました 
