●今日の晩ごはん●
赤えびのお刺し身、
うの花、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
ほうれん草、わかめ、人参、
今日は『赤えびのお刺身』にしました。
チラシに載っていた特売品で、店頭で見みると大きくて立派だったので買ってきました
こんな海老を買うのは久しぶりだったので、頭と尾は剥かずに盛り付けたところ、お皿いっぱいになりました。
アルゼンチン産ですが、プリプリして味もとても美味しかったです
でもこんな盛り付けをしたら、食べづらかったです
副菜は『うの花』にしました。
私の卯の花は、おから以外の具がどんどん増えてきて、おからは少し絡んでいるくらいになってしまいました
それでもこれが食べ慣れた味なので、1つでも入れ忘れることがないように気をつけながら作っています。
今日は主菜がお刺身だったので、副菜はボリュームのあるものにしました
↑途中ですみません💧
今後は、ひじき、とかを冷凍しておこうと考え中です!
揚げ玉フライパンで炒っておからに混ぜるのがブームです。
近くの居酒屋のを真似してます笑
●おじゅんさんへ
こんばんは!
卯の花、一緒ですね!
うちは、こんにゃくを入れるので冷凍はむいていないようです・・。
作り置きしてすぐに食べられるものを冷凍しておくと、助かりますよね。
私はお魚をまとめて焼いておくくらいかな (^_^;)
つ、つみれさん、、、、うちも卯の花でした!笑
卯の花は、沢山作って冷凍しておいたものです。
作りたくない時に便利です。
こんg