●今日の晩ごはん●
新巻鮭と塩昆布パスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（まいたけ、大根、人参）、
今日のパスタは『新巻鮭と塩昆布パスタ』です。
月初に買った新巻鮭があるので、夫にお願いしてパスタに使ってもらいました。
とても美味しかったのでレシピを聞きました 
バターと塩昆布と醤油でソースを作り、茹でたパスタとキャベツと和えて、あとは焼いてほぐした新巻鮭をのせて、青ねぎ・かつお節を散らしたそうです。
新巻鮭も塩昆布も塩分があるので、お醤油はほんの少しらしいです。
バターの香りがして、とても美味しかったです 
新巻鮭がなくても、きのこや玉ねぎなどで作って良さそうですね。
ご馳走様でした 
こんばんは！
北海道ならではの新巻鮭、羨ましいですね。
いつもタンパク質お野菜と炭水化物バランスの良いお食事ですね。
我が家は、今日は、スーパーのお寿司。。。。。やる気がありません笑
●おじゅんさんへ
こんばんは！
新巻鮭は、2人暮らしなのに1尾買ってしまい、消化するのは大変です・・。
おじゅんさんはお寿司ですか。私もよく買いますよ～。
ご飯を作るのが面倒だったり時間が無いときは、スーパーのお寿司が一番手軽ですね。
実は明日はお寿司の予定です (^o^)
なんかお寿司買ってしまうんですよね。
タンパク質も取れるし、あっさりしてるし良いかなと思って。
でも食べ過ぎてしまって笑。
今日は、ケーキも買って食べてしまいました。
抹茶のオペラどうかなとおもったのですが、めちゃくちゃ美味しかったです。
今までは、あまり太らなかったけど、ついに中年太りになっていきそうです。食べ過ぎ注意と適度な運動も必要ですね。今日は、歩いてケーキ買いに行きました。
●おじゅんさんへ
こんばんは！
抹茶のオペラは、どんなものか分からなかったのでググってみました。
このあたりでは売っていないようですが、とても美味しそうですね！
運動は必要ですね。私はラジオ体操をやってますよ＼(^o^)／