●今日の晩ごはん●
牛丼（作り置き）、
じゃがいもザーサイ炒め、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
大根、しめじ、人参、

今日の晩ごはんは、作り置きしておいた『牛丼』です。

丼物なので、昨日も今日もいつもよりご飯を多めにしています

紅生姜もかけて、今日も美味しく頂きました

副菜は『じゃがいもザーサイ炒め』です。

レンジで加熱をしておいたじゃがいもをごま油で炒め、味付きザーサイを加えて、醤油少々で味付けしました。

最後に白ごまを振りかけて出来上がりです。

じゃがいもは満足度が高く、ビタミンCも豊富

頂いたものが沢山あるので、ありがたく頂いています