●今日の晩ごはん●
いわしの蒲焼き、
さつま揚げ入り雷こんにゃく、
味付きたこ、
鶏手羽先の炭火焼き（いただき物）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しいたけ、白菜、人参、

いつもは火曜日に買い物に行きますが、天気が悪そうなので前倒しをして、近くのスーパーへ行ってきました。

鮮魚売り場では、すでに開いたいわしが売っていたので、これは蒲焼きに良さそうと思って買ってきました 

6尾入りのパックだったので、全部作ったら1人3尾食べてしまいました 

副菜は、しめじとさつま揚げ入りで作った『雷こんにゃく』です。

今日は他におかずが沢山あるので、やや控えめに盛り付けました。

今日は半夏生なので、味付きのタコも食べました。

味付きということなのでそのまま食べましたが、軟らかくて、とても食べやすかったです。

味付きと書いてあるのは親切ですが、色もしっかり付いてました 

夕方、のんびりしているとお隣さんから、炭火で焼いた鶏手羽先を頂きました 

今日は定休日なので、家族で集まって庭で焼き肉＆バーベキューをしていたようです。

そのときのもの（きっと食べきれなかったもの）だと思いますが、炭火で焼いているので、軟らかくて美味しかったです。

でもさすがにこれ全部は食べられないので1本だけ食べて、残りは明日いただきます。

あー、お腹いっぱいです