●今日の晩ごはん●
かすべの煮付け、
春菊と海苔のお浸し、
ひじきの煮物（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

久しぶりに『かすべの煮付け』。

軟骨もコリコリと食べて完食です

あとは、春菊と海苔のお浸し、残り物のひじきの煮物。

日曜日は、簡単なものが多いです。

今日も魚の煮付け、レンジで加熱したお浸しで、スピードクッキング