今日の地震、ここ（北海道）もかなり揺れました。

棚から物が落ちるようなことはありませんでしたが、ゆっくりとした横揺れが長く続きました。

テレビは点けっ放しにしておいて、お腹が空いたので有り合わせでご飯を食べました。

●今日の晩ごはん●
おにぎり、
小松菜とまいたけのポン酢炒め、
豚肉とじゃがいものレンジ蒸し（食べるラー油で）、

●今日の味噌汁●
もやし、玉ねぎ、人参、

避難するようには言われていませんが、大津波警報は出ています。

一応、貴重品をまとめて懐中電灯も準備しました。

どうかこれ以上、被害が広がりませんように・・・・。