●今日の晩ごはん●
鶏とズッキーニの黒胡椒炒め、
モロッコいんげんの胡麻和え、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、
今日は、おしゃべりクッキングのレシピで『鶏とズッキーニの黒胡椒炒め』を作りました。
日曜日に使ったズッキーニの残り半分を使いました。
前に一度だけ作ったことがあり、そう言えば美味しかったと思い出しました。
今後も忘れず、ズッキーニの時期には必ず作ろうと思います 
副菜は、『モロッコいんげんの胡麻和え』です。
貰い物のいんげんは3種類あり、一番美味しいもので作りました。
まだいんげんはありますが、食べきれないので少し冷凍することにします 
●今日の晩ごはん●
回鍋肉（ホイコーロー）、
白菜のベーコン炒め、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
まいたけ、大根、人参、
今日は『回鍋肉』にしました。
久しぶりで、半年も作っていませんでした 
キャベツが地元産のものが出てきて安くなってきました。
千切りにしてサラダにしたり、お味噌汁の具にもなるし嬉しいです。
副菜は『白菜のベーコン炒め』を作ってみました。
白菜で何か出来ないかと思ってレシピを探しました。
オリーブオイルでベーコンと炒め、塩コショウするだけ 
今日はお隣さんからズッキーニを1本もらったので、合いそうだと思って加えてみました。
ズッキーニは貰ったものらしいのですが、お隣さんでは誰も好まないんだそうです。
遠慮なく、ありがたく頂きました
●今日の晩ごはん●
白菜と春雨の煮込み、
切り昆布の煮物、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
しめじ、小松菜、人参、
今日は『白菜と春雨の煮込み』にしました。
昨日の八宝菜のために白菜を買ったので、今日も白菜を使うものにしました。
いつものように豚肉は切り落としを使っているので、食べやすいです。
春雨は太めのものを使うようになったので、煮汁をしっかり吸ってくれます。
その分、色は濃くなってしまいますが、よく染みて美味しかったです 
副菜は『切り昆布の煮物』にしました。
切り昆布をスーパーに買いに行くと、200gくらいのパックが多いので、どうしても沢山できてしまいます 
ほぼ昆布としらたきなのでヘルシーですが、それでも食べすぎは注意です 
2日間食べて、残りはお昼にまわして食べきろうと思います 
