豚肉と長いものオイスター炒め 2023-03-06

●今日の晩ごはん●
豚肉と長いものオイスター炒め、
長ねぎの青い部分とツナのぽん酢和え、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、まいたけ、人参、

今日は『豚肉と長いものオイスター炒め』を作りました。

長いもを使ったもので過去に作ったものを見返して、これを選びました

ごま油で炒めオイスターソースを使っているので中華風の味付けです。

コショウは使っていますが辛さはないので食べやすく、美味しいです

副菜は『長ねぎの青い部分とツナのぽん酢和え』を作ってみました。

長ねぎの青い部分は余りがちで、副菜になりそうなものを探していたらミツカンのサイトで見つけました。

レンジで加熱するだけなので簡単でした

味付けはごま油とポン酢だけですが、ニンニクを少し加えても美味しそうですし、ツナをちくわに替えても良さそうです。

また長ねぎの青い部分が溜まったら作ろうと思います


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トマト鍋 2023-03-05

●今日の晩ごはん●
トマト鍋、
ミニサラダ、

今日は『トマト鍋』にしました。

カゴメの完熟トマト鍋スープを半量で作りました

材料は2人分で、ウインナー3本・肉団子6個・キャベツ・じゃがいも2個・人参・玉ねぎ1/2玉・ブロッコリー・しめじ。

お鍋は食べ過ぎるので量を減らそうと思っても、ついこれは3個づつなど欲張ってしまいます

写真は煮込む前で、じゃがいも・人参はレンジで加熱をしておき、冷凍の肉団子とブロッコリーは凍ったままです。

グツグツと煮込むとお鍋の7分目くらいの量になりましたが、それでも加熱する前は山盛りでしたね

今日も満腹で、締めの麺類までたどり着けませんでした


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長いもとベーコンのバター醤油パスタ 2023-03-04

●今日の晩ごはん●
長いもとベーコンのバター醤油パスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ(小松菜、しめじ、人参)、

今日のパスタは『長いもとベーコンのバター醤油パスタ』です。

昨日、お隣さんから長いもを頂いたので、早速パスタで食べることにしました

夫に色々なパスタを作ってもらっていますが、長いもは初めてかなと思ったら作ったことがあったようです。

温かいパスタは2回目ですが、今日のベーコンとの組み合わせは良く、バター醤油の味付けもすごく美味しかったです

サラダは、レタス・きゅうり・トマト・カリフラワー。

冷凍のカリフラワーですが、美味しいです


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ひなまつり寿司 2023-03-03

●今日の晩ごはん●
ひなまつり寿司、
肉バルプレート(お惣菜)、
ミニサラダ、
お吸い物(インスタント)、

今日の晩ごはんはスーパーで買って来た『ひなまつり寿司』です。

桃の節句はちらし寿司が定番ですが、今年は手抜きをして買ってきました。

お惣菜の肉バルプレートは、夫が選んでくれました。

ウインナー・唐揚げ・チーズ入りミートボールなど、色々入ったものです。

どちらもボリュームがあり、お腹いっぱいになりました

そしておやつは桜餅とうぐいす餅。

ここ数年同じものを食べています


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かつおのたたき 2023-03-02

●今日の晩ごはん●
かつおのたたき、
ごぼうと春雨のキンピラ(作り置き)、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
白菜、しめじ、人参、

今日の晩ごはんは『かつおのたたき』です。

最近は、かつおのたたきを買ってきても、ごまマリネにすることが多かったので、久しぶりにたたきにしました

薬味は、玉ねぎ・みょうが・大葉・人参。

少し前に盛り付けて、たたきのたれをかけて馴染ませておいたので、薬味もしっとり

ニンニクと生姜入りのポン酢に付けて頂きました。

久しぶりのたたきですが、さっぱりして、これはこれでとても美味しかったです

サラダは、レタス・きゅうり・トマト・コーン。

今日は彩りの良いサラダになりました


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