●今日の晩ごはん●
肉餃子、
雷こんにゃく（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
白菜、えのき、人参、

今日の晩ごはんは『肉餃子』です。

以前にも食べたことのあるチルドの肉餃子で、小さくて量が少なく、そして安い

もやしを炒めて添えて、たれが付いていないので、今日はポン酢とラー油を付けて頂きました

12個入りですが、今日は夫も私も5個づつ食べて満腹

残りは明日のお昼にいただきます

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・かける細切りチーズ。

日々、夫が食べやすい切り方を模索中で、レタスは芯に近い白くて厚みのあるところが食べやすいとのこと。

ミニトマトは4等分。

基本は繊維を切り、薄く、細切りにするようにしています