●今日の晩ごはん●
豚肉ともやしのチャンプルー、
ひじきとれんこんの煮物、
キャベツ千切りサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
茄子、しめじ、人参、

久しぶりに『豚肉ともやしのチャンプルー』を作りました。

山盛り出来てしまいましたが、豆腐・もやし・ニラがほとんどなのでペロリです

あとは、タニタのレシピをアレンジして作った『ひじきとれんこんの煮物』。

今日は、ごぼうも少し入れてみました。

根菜は美味しいですね。

食べ過ぎると、お腹が張っちゃうけど