●今日の晩ごはん●
ナスの煮込みハンバーグ、
ほうれん草とコーンのソテー、
ガーリックライス、
コンソメスープ（人参、セロリ、玉ねぎ）、

今日はキレイの台所でやっていた「ナスの煮込みハンバーグ」を作ってみました。

テレビではハンバーグも手作りしていましたが、私は手抜きして買ってきたハンバーグを使いました。

けっこうボリュームがあり、お腹いっぱいです

あとは、残っていたほうれん草（頂い物の最後）とコーンとピーマンを炒めてクレイジーソルトで味付け。

今日はお昼にもカロリーが高いものを食べたし、おやつもしっかり食べてしまった

なんだかウエストがキツイ