●今日の晩ごはん●
つぼ鯛、
空芯菜の塩炒め、
厚揚げとベビーほたての炒め煮（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
いんげん、玉ねぎ、人参、

今日のメインはつぼ鯛。

甘塩で美味しいつぼ鯛でした

半分残っていた空芯菜は、ちくわ・桜海老と塩炒めにしました。

空芯菜は、クセがないからまた買ってもいいんですが、炒め物しか思いつかないですね

あとは、昨日作った『厚揚げとベビーほたての炒め煮』。

最近、魚焼きグリルではなくフライパンで魚を焼いています。

これ、便利ですね