●今日の晩ごはん●
豚肉のわさびしょうゆ焼き、
厚揚げとベビーほたての炒め煮、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、大根、人参、

今日の『豚肉のわさびしょうゆ焼き』は、タニタの「続・体脂肪計タニタの社員食堂」を参考に作りました。

豚肉は筋切りをして塩コショウで下味を付けて、オーブントースターで焼き、わさびしょうゆを付けるというもの。

オーブントースターで焼いているので、油をカット

本の通りじゃないけど、付け合せも多めです。

私は付け合せをそれほど重視していなかったけど、彩りも気にしてみました。

貰い物のトマトがあって助かりました～

副菜は『厚揚げとベビーほたての炒め煮』。

厚揚げ・ベビーほてて・しめじを炒め煮にしました。

沢山作ったので、明日も登場予定です