●今日の晩ごはん●
カラフトししゃも、
いんげんの胡麻和え、
冷奴（ポン酢）、
きゅうりの酢醤油漬け、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、まいたけ、人参、

今日は、ササッとあるもので。

冷凍しておいたカラフトししゃもを焼いて。

お隣さんからいただいた、いんげんで胡麻和え

あとは、冷奴と、残っていたきゅうりの酢醤油漬け。

先週はいっぱい食べ過ぎてしまったので、しばらくはヘルシーを心がけよう

それにしても、久しぶりに家で、お味噌汁とご飯。

落ち着きますな～