●今日の晩ごはん●
まぐろのお刺身、
水菜の炒め物、
わかめ煮（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
白菜、長ねぎ、人参、

今日は、簡単スピードクッキング。

まぐろのお刺身に添えた大根のツマは、自分でスライサーを使って細切りにしたんですが、かなり太い

大根は、光って写っていなかったのでバレてなかったかも。

あとは、『 水菜の炒め物 』。

わかめ煮は昨日の残りですが、作り方は『若竹煮』の竹の子抜きとほぼ一緒です

明日は病院へ行き、先日受けたCT検査の結果を聞き、その後、長兄夫婦と合流して湯治に行ってきま～す