●今日の晩ごはん●
ふきとさつま揚げのキンピラ、
いかの煮付け（残り物）、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

今日は、ふきの水煮を買ってあったので、さつま揚げとキンピラにしました。

地味だけど、好きなんですよね～

あとは、昨日作った『いかの煮付け』と トマト。

少し前から歯が沁みるようになったので、先週から歯医者さんへ行き始めました。

引越してきてから初めて行く歯医者さんですが、ちょっとお歳ですが元気そうでいい先生です。

抗がん剤で歯茎は弱っていましたが、沁みている歯は虫歯じゃなかったんです

あ～、良かったと喜んでいたら、先生から「歯や歯茎が削れるほど磨きすぎている！」と注意されました

丁寧に磨かなければいけないけど、力を入れすぎてはいけないって。

きちんと歯磨きが出来ているかどうか、一ヵ月後に診てもらうことになりました