●今日の晩ごはん●
いかの煮付け、
ツナと高野豆腐の炒り煮、
キャベツの梅かつお和え、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、大根、人参、

買い物に行くと、いかの特売品に遭遇

でもお刺身用じゃなくて、煮付け用と書いてました。

じゃぁ、いかの煮付けにしよう

そんな安易な発想で、いかの煮付けを作りました。

いかの煮付けのレシピはこちらをクリック

あとは『 ツナと高野豆腐の炒り煮 』。

『キャベツの梅かつお和え』は、梅干に入っていたかつおをレンジで加熱したキャベツと和えただけ。

梅干は、晩ご飯には登場しないけど、お昼に食べているんです

毎日1個、もう10年上続けています。

この頃は、国産の梅干は高いので中国産が多いけど