●今日の晩ごはん●
かんぴょう巻、
にゅうめん、
ミニサラダ、
唐揚げ（冷凍食品）、

今日の、かんぴょう巻は夫に買ってきてもらいました。

昨日から頭痛になっていたのですが、夜中から今日の午前中がピークで、晩ごはんの支度はできないだろうということでお昼ごはんと一緒に買ってきてもらいました

徐々に痛みは減ってきて食欲も出てきたので、素麺を茹でてにゅうめんを汁物がわりにしました。

作ったのはサラダだけで、夫は冷凍食品の唐揚げも食べていました。

明日には完治していると思うので、いつもの食事に戻る予定です

●今日の晩ごはん●
スーパーのお寿司、
茶碗蒸し（既製品）、
ミニサラダ、
お吸い物（インスタント）、

今日の晩ご飯は、スーパーのお寿司です。

今日はいつもとは違うスーパーで買ってきました。

ここのお寿司は初めてですが、ネタも大きく、私の好きな穴子も入っていました。

近所のスーパーのお寿司もいいけど、ここも美味しかったです

子供の日なのでお寿司やお惣菜がたくさん並んでいましたが、いつもお寿司と茶碗蒸しだけでお腹いっぱいになるので、お惣菜はやめておきました。

でも、昨日の煮物の残りがあったので、それも食べたら結局お腹いっぱい。

いつも食べているお寿司のパックより1貫多いということを考えておくべきでした

●今日の晩ごはん●
かんぴょう巻、
餃子（お惣菜）、
ミニサラダ、
にゅうめん、

今日の晩ごはんは、ほぼスーパーで買ってきたものです

私のリクエストで巻き寿司は、かんぴょう巻です。

大手のスーパーは鉄火巻や納豆巻しかありませんでしたが、近所の地元スーパーにありました

ついでに餃子も買って、おかずにしました。

汁物は、素麺を1束茹でて にゅうめんにしました。

かんぴょう巻が思ったよりボリュームがあり、お腹いっぱいです

昨日から、やや食べ過ぎ傾向です

●今日の晩ごはん●
びっくりドンキー（外食）、

今日は びっくりドンキー で食事をしてきました。

一年ぶりなので、前回は何を食べたのだろうかとブログを読み返して予習をしてから行きました

前回、「いろどりセット」のハンバーグは、夫が150gにしたところ少し多かったようなので、今回は2人とも100gのレギュラーにしました。

夫はコーヒーのセットを注文し、私はミニソフト付きのセットにしたので、ご飯とハンバーグを少し夫に食べてもらい、ミニソフトは食べる気満々でしたが完食はできず、ソフトも夫に手伝ってもらいました

久しぶりのハンバーグは美味しかったので、次回はもっとお腹を空かせてから行こうと思います