●今日の晩ごはん●
栗ご飯、
たらとれんこんの黒酢あんかけ、
里いもと鶏団子の煮物（作り置き）、
ミニサラダ、
●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、
今日の晩ごはんは、『栗ご飯』です。
お隣さんから栗を頂いたので、昨日は夫と2人で栗の皮むきをしました。
そして少し前に長兄夫妻から新潟の新米を頂いたので、その新米を使って栗ご飯 
いつも同じくらいのタイミングでいただくのですが、昨年は夫が入院をしていたし、栗も貰えなかったので2年ぶりです。
新米も栗も、とても美味しかったです 
主菜は、『たらとれんこんの黒酢あんかけ』です。
生協の宅配で注文をしたもので、冷凍で届くので温めるだけ 
たらは骨取り、れんこんも薄切りで食べやすい 
黒酢の酸味もちょうどよく、やや高めの価格ですが、美味しく頂きました 
●今日の晩ごはん●
すき焼き丼、
里いもと鶏団子の煮物、
ミニサラダ、
●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、
今日の晩ごはんは『すき焼き丼』です。
グリコのレトルトのすき焼き丼を使いました。
ご飯の量が少ないので、2人で1袋を分けてかけたのですが、ちょっと少なかったかも 
見た目は少なかったのですが、ご飯を食べるには十分でした。
ただ味付けがやや甘めで、今後特売になっていても買うことはなさそうです 
副菜は『里いもと鶏団子の煮物』。
冷凍の里いもと肉団子を使い、煮汁を作って煮るだけなので簡単です。
でも、里芋の中まで軟らかくなるようにしっかり煮ていたら、ほぼ煮汁はなくなっていました 
焦げる前に気づいて良かったです 
サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト。
トマトが高くなってきたので、ミニトマトを使うことが増えてきました
●今日の晩ごはん●
豚肉とキャベツの味噌バターレンジ蒸し、
コンソメスープ（長ねぎ、おくら）、
焼きおにぎり、
今日の晩ごはんは『豚肉とキャベツの味噌バターレンジ蒸し』です。
クラシルのレシピを参考にし、材料は豚肉とキャベツでレンジを使うのでとても簡単 
キャベツをザクッと切り分けてグラムを計ってみると150gだったので、残りの50g分は玉ねぎ・人参・しめじを加えました。
めんつゆに、にんにくと味噌とバターを加えた味付けは、すごく美味しかったです
反省点としては、キャベツも豚肉も適当にザクザク切ってしまったので、夫が食べやすいようにもう少し細めにしたほうが良かったですね。
初めて作るものは、出来上がりのイメージが分からないので要注意 
蒸し料理だけでは少し物足りなかったので、冷凍の焼きおにぎりを1個ずつ食べて満腹です
●今日の晩ごはん●
カレー風味ペペロンチーノパスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（まいたけ、大根、人参）、
今日のパスタは『カレー風味ペペロンチーノパスタ』です。
夫が何パスタがいい 
と聞いてくれたので、カレー風味のパスタをお願いしました 
具は、ベーコン・玉ねぎ・人参、揚げ茄子とカリフラワーは冷凍の食材です。
味付けはペペロンチーノをベースにして、カレー粉で風味を出しています。
赤唐辛子を使ったペペロンチーノは久しぶりで、そこにカレー粉で風味づけ
とても美味しかったです
夫は落ちていた食欲が少し戻りつつある状態で、私の好きなものは作ってあげたいと思っているようです 
そんな言葉に甘えて、今日はカレー風味のペペロンチーノを作ってもらいました
サラダは、白菜・コーン・トマト。
最近、私が勝手に白菜サラダに凝っています
●今日の晩ごはん●
かぼちゃのポタージュ、
ミニサラダ、
テーブルロール、
今日の晩ごはんは『かぼちゃのポタージュ』です。
かぼちゃのポタージュは、きっと美味しい、絶対に美味しいと期待をしていました 
使ったかぼちゃは、少し前に買ったものを涼しい場所に置いて、寝かせておきました。
そのほうが美味しくなると夫が言っていたので、ひたすら美味しくなるのを待ちました
そして作ってもらったかぼちゃのポタージュは、すごく美味しかったです 
ポタージュ史上、No.1です。
やっぱり、じゃがいも・さつまいも等のいも類やかぼちゃは美味しいですね。
そしていつも美味しく作ってくれる夫に感謝です 
サラダは、白菜・きゅうり・トマト。
マヨネーズと塩コショウで和えたサラダです