さんまの蒲焼き

●今日の晩ごはん●
さんまの蒲焼き、
茄子とズッキーニのトマト煮(作り置き)、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、

2015-10-15 19.53.25

開いたさんまが売っていたので、蒲焼きにしました。

皮目は少し焦げ気味になってしまい失敗したかな?と不安になりましたが、香ばしい程度で助かりました。

塩焼きもいいけど、これは短時間に作れるのでお気に入りです 

副菜は作り置きの『茄子とズッキーニのトマト煮』。

ズッキーニは地元産ですが、もうあまり売っていないので時期は終わりのようです。

本州産なら、まだ手に入るかもしれないので、探してみようと思います 


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