●今日の晩ごはん●
チンジャオロース、
うの花、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

久しぶりに『チンジャオロース』を作りました。

最近は、長いもバージョンばかり作っていましたが、今日は竹の子の水煮を使っています。

そう言えば、ニンニク・生姜・長ねぎを炒めて作る、いかにも中華という味付けは久しぶりです

副菜は『うの花』。

明日の分もまとめて作ったので、味がなじんで美味しくなっているはず。

山盛り食べて、お腹いっぱいです