●今日の晩ごはん●
鶏肉と大根の中華風煮物、
春雨のカレー炒め、
納豆、

●今日の味噌汁●
油揚げ、白菜、人参、

『鶏肉と大根の中華風煮物』は、スーパーでどうぞご自由にお持ち下さいと置いてあったレシピを参考に作りました。

大根の煮物は時間がかかるので、勝手にレンジで加熱して時間短縮。

ピリ辛で、美味しかったです

『春雨のカレー炒め』は、タニタのレシピ本を参考しました。

煮物は中華風のピリ辛、春雨はカレー炒めで、どちらもピリッとした辛さ。

今日は肌寒かったので、ちょうど良かったです