●今日のごはん●
豆腐丼、
ちくわと小松菜のオイスター炒め、
ザーサイ、

●今日の味噌汁●
キャベツ、人参、玉ねぎ、

★今日は簡単で食べやすいものを・・・★

今日は歯医者さんで麻酔を打って治療をしてきました
麻酔が切れたら痛くなるかもしれないと思って、
作るのも簡単、そして食べやすい『豆腐丼』にしました。

ちくわと小松菜のオイスター炒めは、
前に作った『ベビーほたてと小松菜のオイスター炒め』のアレンジです。