●今日の晩ごはん●
ささみと野菜のにんにくしょうゆ焼き、
大根の柚子胡椒きんぴら（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

少し前に見た 男子ごはんの『ささみと野菜のにんにくしょうゆ焼き』を作ってみました。

レシピは4～5人分だったので、半分くらいの量にして、食べやすいように野菜は少し小さめに切りました。

ささみは下味を付けてから蒸し焼きにしたので、ふっくらして美味しかったです

これは男子ごはんというより、栗原はるみさんのレシピだから間違いないですね

副菜は昨日作った『大根の柚子胡椒きんぴら』。

先週からの頭痛が治りきらなくて、時々痛みます。

治りが悪いのは歳のせいかなぁ