●今日の晩ごはん●
まぐろの山かけ、
さつま揚げと玉ねぎの味噌炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、玉ねぎ、人参、味付き油揚げ、

今日の晩ごはんは『まぐろの山かけ』です。

びんちょうまぐろと長いもを買ってきて作りました。

作ったと言っても、角切りのびんちょうまぐろは一口サイズになっており、あとは長いもをすりおろしてかけて、青のりと振りました。

食べるときに、お醤油をかけてしっかり混ぜ合わせています。

たまに山かけを食べたくなりますが、前回食べたのは1年以上前で、びっくり

暑い日は火を使わずに作れるものはいいですね

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・かけるチーズ。

昨夜、お隣さんから頂いたきゅうり。

早速食べています