●今日の晩ごはん●
 いわしの蒲焼、
 いんげんの炒め煮(作り置き)、
 ミニサラダ、
 納豆、
●今日の味噌汁●
 しめじ、大根、人参、
今年は土用丑の日が2回あり、今日は二の丑なんだそうです。
先月の 一の丑でうなぎを食べたので、今日はいいかなと思ったのですが、その時買った蒲焼きのたれが残っています 
丁度、いわしが売っていたので、今日は『いわしの蒲焼』にしました 
開いたいわしに小麦粉を付けて、フライパンで両面を焼き、蒲焼きのたれをかけました。
うなぎではありませんが、蒲焼きを食べたので、今日はれで良しとします 
