●今日の晩ごはん●
生にしんの塩焼き、
厚揚げとこんにゃくの赤味噌煮（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しいたけ、白菜、人参、

数日前からスーパーのチラシに生にしんが載るようになりました 

今日は、頭を落としてウロコも取ってあるものを買ってきたので、あとは塩をして焼くだけです。

骨が多くて食べるのは大変ですが、生にしんの塩焼きは美味しいです 

次は煮付けにして食べようと思います